運動がてら彼岸花を撮りに

前回の太鼓の練習から運動らしい運動をしていない。せいぜい買い物でカートを押して店内を回るくらいの歩行だ。
昨日、ゴミを捨てに行って久しぶりに階段を上り下りしてみたが危ない危ない、手すりをつかまないとふらつくのだ。そんなこともあり運動を兼ねて府立山田池公園に彼岸花の撮影に行った。陽射しはきつくしっかり汗もかいた。池を周遊せずバーベキュー広場がある道を通り畑の方へ入り彼岸花を撮り、大橋を渡ると左折し池のほとりに出ると来た時の道に戻る。以前は大橋を右折し梅林を経て池を一周するコースをとっていたが、この時でも３千歩強だったが、今日は歩幅も狭くチンタラチンタラ歩いていたせいで歩数だけは多く４９５９歩もあった。ほどよい疲れが出て体調は悪くない。
　昼食はコープで買ったきたという肉まん２ケ。これでも十分腹が膨れる。
　さて明日は練習日だ。「秋の商店会hanaフェスタ」の曲を中心に練習しよう。