ようやく下痢症状が治まりおいしい朝食を頂くことができた。といってもいつもと変わらず、小ご飯、具沢山味噌汁、小魚のイリコとワカメ、梅干し、野菜サラダと生卵、香の物とニンニクの醤油煮2ケと毎日変わらずの朝食。それに黒酢とヨーグルトを飲む。昼食は青汁を牛乳に溶いた飲み物とバナナ1本と薄切りの食パン1枚、夕食には納豆とキムチを欠かさない。
先生から「腸が綺麗」と言われたのは腸内環境を良くする発酵食品を多種多様にとっているからだと信じている。とくに2014年に大腸がんもどき(ガン化一歩手前)に罹患しレーザー手術で切除してからというもの腸内環境を改善する食品を摂るように心がけている。妻も同様で私以上に健康体。
タウンの夏祭りが例年通り8月3日土曜日に開催することとなったとし、児童太鼓の指導日も確定した。7月21日・28日の日曜日午後4時30分から5時30分。8月2日金曜日の同時刻とし6番館集会所を住民の会で押さえた。まだ気持ちはゆらいでいるが、子供御輿も中止となり御輿を展示するだけ。参加の子どもが居ないというわけでもなく世話人が居ないからだ。児童太鼓と子供御輿巡行の先導太鼓として開始したことから、御輿がないのなら児童太鼓もやることもないか、という心境に陥っている。夏祭太鼓はチームで今後も継続するが、児童太鼓の担い手がいなくなると継続できない。チームの練習より児童太鼓の指導のほうがかなりシンドイのは事実。昨年もかなり息切れしていたし、そろそろ引退の時かな、なんて考えたりしている。
夏祭り児童太鼓 幼児の部練習
夏祭り本番 小学生の部1組目
先生から「腸が綺麗」と言われたのは腸内環境を良くする発酵食品を多種多様にとっているからだと信じている。とくに2014年に大腸がんもどき(ガン化一歩手前)に罹患しレーザー手術で切除してからというもの腸内環境を改善する食品を摂るように心がけている。妻も同様で私以上に健康体。
タウンの夏祭りが例年通り8月3日土曜日に開催することとなったとし、児童太鼓の指導日も確定した。7月21日・28日の日曜日午後4時30分から5時30分。8月2日金曜日の同時刻とし6番館集会所を住民の会で押さえた。まだ気持ちはゆらいでいるが、子供御輿も中止となり御輿を展示するだけ。参加の子どもが居ないというわけでもなく世話人が居ないからだ。児童太鼓と子供御輿巡行の先導太鼓として開始したことから、御輿がないのなら児童太鼓もやることもないか、という心境に陥っている。夏祭太鼓はチームで今後も継続するが、児童太鼓の担い手がいなくなると継続できない。チームの練習より児童太鼓の指導のほうがかなりシンドイのは事実。昨年もかなり息切れしていたし、そろそろ引退の時かな、なんて考えたりしている。
夏祭り児童太鼓 幼児の部練習
夏祭り本番 小学生の部1組目
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