ヒーリングヨガのレッスンに朝電話で申し込み参加した
予想通り 男は一人だけで ほかは17人女性
アロマの焚かれた部屋に金属の響きのような音楽
マットの上に仰向けになり 力を抜き呼吸する
先生の指示を聞きながら手を伸ばしたり身体をひねったり曲げたり
足首を持って自分の方に向けたら靴下に穴があいていた あわてて脱いだ
自分が正しいポーズなのか仰向けに寝ているのでわからない
首を持ちあげて先生の方を見て確かめた
ゆったりとした流れで1時間が過ぎた 体内の老廃物を吐き出した
一度体験してからヨガ教室に申し込むつもりだったが さてどうするか
ヨガは敬老の日の特別レッスンだったが ヨガの後は
ラテン音楽とステップでエキサイティングに踊るズンバというのもあった
見たらそこも男は一人だった 激しい踊りだった
これに申し込まなくてよかったと思った
他にもレッスンはフイジカルミックスや筋トレなどあったが
たぶんこれらも 女性が多いことだろ
午後からは敬老の日の無料健康体操教室に申し込んであった
60歳以上を対象にした軽運動ということだった
これも男は私一人の８人だった が顔見知りが３人いた
ボールを使い 簡単な運動のようだったが結構汗をかいた
親の敬老を祝ったことはないが
自分は特典を利用し敬老を祝ってもらった
私も退職後は地域のグループや講座に参加していますが、いつも女性パワーに圧倒されています。
その都度、「定年後の男達よ、もっと地域に密着せよ！」と思っています。
どこもかしこも女性パワーに溢れていますね
仕事がなくなると抜け殻になる男と違い女性は強い
会社で部下に慕われていてもうわべだけだと早く気づくべきです
山登りは男性パワーですね～
始めると良いですよ～
山は男が多いですか 以前県内の山へ昇りましたが大変な思いでした
その時も女性は結構いました