足つぼを！

風呂上がり牛乳片手に足つぼマット



足つぼマットを買った。副作用からの脱却を目指して！　効果があるかどうかはわからないけれど、あの手この手の工夫で対抗したい。なんたって、看護師さんから「工夫の人」と呼ばれ、ある工夫は写真に撮られ回覧されることになった実績（？）がある（自慢にはならないけど）。
工夫＝悪あがきとも言えなくはないが、なにかをしないと気が済まない。ちょっとしたことが功を奏して苦しみを軽減することにつながるかもしれないものね。どんなことでも「ほかにもなにか方法があるはず」と考えてしまう。それが、ある種の妄想に近いときもあって、まったくダメなことも多い。でも、懲りないヤツであるのである。
今回は「足つぼマッサージ」に注目した。YouTubeを観ながら「足つぼマッサージウオーキング」をするのである。果たして効果は･･･それは次の血液検査の数値が示してくれるはずだ。少しでも改善が見られたら続けることにしよう。ダメなら別の方法を考えよう。





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