安眠７時間半、Af も無く快調、QOL万全

　昨夜は早く９時半就寝した。その折 Af があり、１時間程眠れず、マイナートランキライザー１錠を内服して寝んだ。夜１０時半から今朝６時過ぎまで安眠し、その間２度程トイレに立ったが、すぐに安眠できた。今朝の尿量もごく少量で済んだ。Af が無いとこれほど快調な事を、改めて再確認した。嬉しく有り難い事だと思う。家内の準備で美味しく朝ご飯を食べて、メイと家内の見送りを受けて６時５０分玄関を後にした。７時４５分には学校に到着して、早速朝礼訓話の題材を選定し用意した。今朝６時半からH学科は特別勉強会を開始している。偉いもんだ！学科長は大変であろう。衷心感謝したい。体調が良いと、QOLもすべて宜しく、学務が捗ることも有り難く、それを自覚している。いまN学科長にお礼を言って肩を叩いてきた。冬至・年末間近で、“朝晩星を頂いての登学・帰宅であろう”と、労を犒った。学内一致、共通理解して学生のために、背水の陣で頑張ろうと訓示したところである。
　天気もよく幾分暖かで、良く晴れている。登学の道すがら携電で写真を撮ったので、ここに掲載した。