ミョウガの簡単塩漬け

ご飯支度はしているものの、おかずを作るのが面倒になっていました
夏の間は食材が傷んでしまうので本当にやっかいです
しかしながら野菜もいつまで経っても安くならず、これもまたやっかいです

先日もやしを買ってキパワーソルトで下処理をしたら、日持ちがして
本当に助かっています。この調子で肉、果物も下処理ができます
洗顔をしてもいいし、化粧水にしても便利です

最近では洗顔フォームを使わず、お水だけで洗顔し、そのあと、キパワーソルト水を
化粧水として使っています。肌がつるんとなるわけですね
元々更年期になって、肌がカサカサになるのに、これ以上皮脂をとっても
意味がないわけでして、ならば、ただ水洗いしてそのままでもよいのではないか

ただし、ボソボソとした肌だとなんか味気ないし、キパワーソルト水で
肌を整えればそのうち、普通肌になるのでは？そう思っています
実際にYさんは、肌の痒みで病院に行ったらしいです

私は痒みはありませんが、腕も足も張りがなくなっています
老化現象が激しいな、と思ったら、更年期障害にどっぷりとはまっていました
そんなわけでして、しょうもないな、と思いながらお昼近くになったら
また耳鳴りがしてきたんです。おかしいなと思いました

だって、好転反応がおさまってようやく静かになったなと思ったら、また、耳鳴りです
ご飯を食べてそのままお昼寝。起きたらまだ耳鳴りがしています
立って窓の外を見たら、どっぷりと雨が降っていました

雨のせいか…　仕方がないなー　でも、ちょっと辛いです
シャーシャー頭ん中で鳴っています。他にもいろんな音がします
そうそう、夕べ、久しぶりに熟睡できました。この５か月間で３回目です

ミョウガにキパワーソルトをつけるて食べると辛みが消えます
少し多めに入れて保存容器に入れても美味しいです

 

 

缶詰も高くなりましたな…

いくら安い時に買いだめしたといってもなかなか消費がおいつかず




「まるちゃん（愛犬）、ペロペロは？」


「ペロペロ」（口元にペロペロ）

「まるちゃん、チューは？」



「ペロペロ」（口元にペロペロ）


「まるちゃん、ペロペロもチューもおんなじやん！」


今日も愛犬共々元気に暮らしています
骨密度も復活し、最高潮でありまする。ようやく体に元気が出てきました
夏の疲れが多少出ていますが、不眠症が少しずつ解消されています

春と秋はものすごく眠いです。それを利用して寝つきもよくなりました
夜はまだ不安定ですが少しずつ改善されると思っています

Yさんとは、連絡を絶っています。この間、偶然お店で会いました
嬉しいという気持ちがなかったです。アドレスも削除しました
苦しい時に離れていく人に何の未練もありません

自分が一番、自分ファーストで頑張ります。まだ更新は以前のようにはできません
少しずつ治していきます。数年はかかるかもしれませんね
五十肩（両肩）でも三年費やしたものね…　自然治癒力やで