同じ材料で炒飯を作ってみます

猫も紐につながれて散歩するのを見かけたことがあります

この猫は家で飼われていますが

朝起きたら雪がほんの少し積もっていました

それでからだが驚いたせいか きのうは1日中からだが痛かった

冷えから来ているのだろうけど

食パンも飽きてきたので 炒飯を作ってみようかな

と思いました

長葱のオリーブ油漬けはそのまま使えるし

ウインナーはあるけど明日の分しか残っていないため

サバ缶のふりかけで代用し あとはたまごを加えればいい

手羽先を炒めるとフライパンに脂が残ります

それを炒飯に使うと美味しく仕上がります

手羽先の脂はスープに入れても美味しくなります

魚肉ソーセージも高くなり 中身もしょぼくなりましたね

ぼそぼその食感がなくなり 添加物も多く

愛犬も魚肉ソーセージだけは食べません

RAPT理論＋αで真実を知って下さい（野菜の乾燥編） - ひょっこりひょうたん島から