ヒゲジイのアル中よもやま話

断酒を始めて早7年目。このブログは回復プロセスの記録と脳のリハビリを兼ねて綴っています。やはり、まだチョット変ですかネ?

天候不安定な日にはゴム長で散歩がいい?

2021-08-24 07:04:43 | 雑感

 ゴム長靴(ゴム長)って、重くて歩きづらくて疲れやすい? それは雨が降っているか否かによるようです。

 やむを得ない用事があって、時折日差しがある中、予報では雨だったのでゴム長で外出。こんなときにゴム長で歩くのは妙に人目が気になり、その分余計な気疲れもあります。

 それでも片道3000歩強を歩いて用事を済ませ、さぁ帰る段となってもまだ日差しがあって雨はナシ。いざ、歩き出したはいいものの、1000歩ほどでドット疲れが足に来ました。

 已む無く、途中で一休みして脹ら脛を揉みほぐし、結局、この日は7千歩強を歩きました。家に戻ってからの足の重さは半端ないものでした。

 実は3日前、まったく同じコースを同じくゴム長で歩きました。

 その日の帰り道はダダ降りの雨でした。途中で一休みすることもできず、ただひたすら歩き続けました。ダダ降りの雨に緊張していたせいか、足の重さはまったく気になりませんでした。

 人の感覚ってオモシロイものです。まったく同じコースで同じ距離をゴム長で歩いても、歩いたときのシンドさは天候によってこうも違うのです。

 ゴム長は、靴の中で足が動くから歩くにも不安定で余計な力が要り、その上歩幅も狭まります。これらに加えて、靴は重いし、中は蒸れて不快でもあります。

 ですから、ゴム長で歩くときの疲れ方はウォーキングシューズの3~5割増しではないかと思うほど。これを逆手に取れば、運動不足気味の人にはゴム長での散歩がお勧めかもしれません。

 もし、ゴム長を履いていても、天候が不安定な日なら大丈夫! 何とまぁ、手回しのいい人だと思われるぐらいがオチでしょう。

 

 

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