ジャブ～アッパー？アッパー～ジャブ？

ふぁあ～

眠たい


昨日パンプをしてるのでリミックスから参加で一旦帰宅

眠たいんで寝てしまわんよう

飯食って再出動



チェックインしたら上からカポが覗いてた

ビックリ

大魔神さんとさにぃさんとひめはお休み

コンバットリミックス

いつものように曲はダイジェストで



マイヤヒでスタート


13-3「Call Me Ma?ana」

めちゃくちゃ久しぶりだね


全くコリオ覚えてない



10-8「If Ya Getting Down」

先週と同じパターンか

ひめがいなかったので横の姐御に声出しを

テンポが早い



36-6「Bad」

GOOD!!

ボディコンバットイェーイ

ムーンウォークがない

Boo!!



40-6「Burn It To The Ground」

好きだね



対面特集イロイロ


ムエタイ

27-7「So What! (M Edit)」

ごっつい久しぶり初期好きなムエタイでした

カポタイミングええな



28-7「Fight」

最後の方だけジャンプニー



40-8「Set You Free」


移動時K氏ブツブツ

「ジャブ～アッパー？アッパー～ジャブ？」

等と……つぶやいています


怪しい



撃ちまくり


お疲れ様です

コンバッりんぐ

パンプ終了後

タイスケ変更により20:00のコンバットが21:15からでK氏から、は〇ちゃんに
20:00のレッスンがない


大魔神さんやとストレッチゾーンで帰るか受けるかで話してましたが結局コンバット45を受けることに


新曲火・金・土・日やからなあ

日曜日はK氏の代行です
コンバットスタート


まあいつものコンバットなんで割愛させていただきまふ


最近手抜きや

パンプりんぐ

早かったわ～

仕事終わるん


パンプに行けるぜ



着いたのは10分前


急いで着替えてスタジオに


右側前端に位置取り


は〇ちゃんパンプ！


珍しく大魔神副〇長さんがいてた

姐御も遠く・め〇みさんも遠く・美〇〇妻も遠く・大魔神さんも遠く・平〇さんも遠くって自分が端の前やったからねんけどね

未体験ゾーンでボディパンプ開始

今日はあんまりパンプ嫌々病は出て来なかったね



淡々と曲が流れメニューをこなして行きました