ジムです
コーハイ6号がスタジオに入るというのでコンバット~パンプに
早くも6人目のコーハイとなりました
彼はほとんどテニスをしていますのでスタジオやジムにはあまり来ていませんでした
初マラソンでいきなり4時間切りを果たしたアスリートです
2号よりは出来るやろう
まず,は〇ちゃんコンバット
真ん中辺りに場所取り
もうほんまにバカボンパパウザイ
コンバットはなんとかついていけてましたな
4曲目のバランスも取れてたし
やはりコーハイ2号とは違うなあいつは今だにふらふらしてるもんな
ムエタイはやはりニーキックはついてこれてなかったな~しかしながら足は良く上がってたしのみこみが早いってコーハイばかり気になりあまり集中出来なかった
一番筋コンが辛かったみたい
またこいな
続いてパンプもやるというので参加
最初なのですべて中(2.5キロ)の錘一枚で
コンバットに比べたらきつかったみたい
特にランジ苦痛に顔をゆがめてました〓〓
笑ってスマン
キックバックにショルダーはキツイみたい腕が弱いのかな?
腹筋のホバーも苦手みたい最後は膝ついてやったな
パンプはかなり応えたよう
また入れな
お疲れ様でした
明日筋肉痛やろな
話し掛けてくださいました方々ありがとうございました
コーハイ6号がスタジオに入るというのでコンバット~パンプに
早くも6人目のコーハイとなりました
彼はほとんどテニスをしていますのでスタジオやジムにはあまり来ていませんでした
初マラソンでいきなり4時間切りを果たしたアスリートです
2号よりは出来るやろう
まず,は〇ちゃんコンバット
真ん中辺りに場所取り
もうほんまにバカボンパパウザイ
コンバットはなんとかついていけてましたな
4曲目のバランスも取れてたし
やはりコーハイ2号とは違うなあいつは今だにふらふらしてるもんな
ムエタイはやはりニーキックはついてこれてなかったな~しかしながら足は良く上がってたしのみこみが早いってコーハイばかり気になりあまり集中出来なかった
一番筋コンが辛かったみたい
またこいな
続いてパンプもやるというので参加
最初なのですべて中(2.5キロ)の錘一枚で
コンバットに比べたらきつかったみたい
特にランジ苦痛に顔をゆがめてました〓〓
笑ってスマン
キックバックにショルダーはキツイみたい腕が弱いのかな?
腹筋のホバーも苦手みたい最後は膝ついてやったな
パンプはかなり応えたよう
また入れな
お疲れ様でした
明日筋肉痛やろな
話し掛けてくださいました方々ありがとうございました