りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

コンバット全開!チャッ〇も全開!

2010-10-26 03:49:22 | スポーツクラブ
空手が終わり


疲れ果て


ホゲ~~としてました

パンプはパスしパンプは5人


パン食って何回”パ”繰り返すねん



ちょっと遅くスタジオに行った為にわざわざ大魔神さんが俺が寝てるんではないかと起こしに来てくれようとしたらしい

オオキニ


コンバットは大分人数増えました!マラソン帰りの監督登場



スタジオに入ったらなんと大魔神さんがハンドラップつけてた

児〇さんが手がでかくあわないので試すそうな


久しぶりK氏通常レッスン


ボディコンバットマスタークラス


23-1「Stuck On You (Club Version)」

長いよぉ~


好きやけどね


後半かな?ストレッチでロールアップして身体を起こした時……青ざめた


股間にそっと手をもっていったらジャムパンツのチャックが半分以上開いてた

監督に見られたがな



21-2「The Roof Is On Fire」

久しぶりだね



16-3「Addicted To Love」

フットルースぽい曲?

お~いぇ~い



27-4「Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)」



17-5「Operation Blade」

バカボンパパ鈍過ぎて邪魔危ないよ


知らん間に外周と内周が出来てた



10-7「Right Type Of Mood」

デコイのフック



17-7「Armada」

白〇さんバージョン入手してくれ~



15-8「Ride On Time」

盛り上がり



13-9「99 Red Balloons」

キツイけど気合い入る



45-10「Black Box」


ありがとうございました


大魔神さんハンドラップ気に入ってました