スタミナ太郎

上板サービスエリアを出てE師匠を迎えに行って松茂体育館に

まだ暑いな

K氏以外は久しぶり全員集合


柔軟～スローイン～カタ

覚えねば

先週よりはマシだったかなっと



ミット稽古

アニマルドクターさんとやけど

パンチが高いので怖い((((；゜Д゜)))

凄いパワーや




とにかく撃ちまくってスタミナ稽古でかなりバテた


スパーリング

軽く30秒と1分


1分のアニマルドクターさんはバテバテ


蹴りはほぼ出なかったので離れてヒット&ウェー


ちょっと露骨にやり過ぎたか

E師匠とは間合いの牽制だけで終わってしまいました



疲れた


ありがとうございました


押忍


いっそいでTOKに

鳴門金時ソフトクリーム

フラットアウトを出て車屋さんね（社長にま○べさんお世話になりました）


上板サービスエリアの鳴門金時ソフトクリームを食べる為に高速に乗りました


久しぶり


なんとも言えん甘さやけど


美味しくいただきました


ありがとうございました

紅い閃光

今朝
納車されました

NEW MACHINE

ホンダ ライフ ダンク


です