日曜日
空手は休み
なのでハッピーハマちゃんコンバットに
2分前到着
大魔神さん・かっちゃん・珍しく監督がいました
やっぱり第1スタジオは狭い
ウォーミングアップ
ジャック多し!
ニー~フロントキック
後々も出てくるけど両方多すぎにひつこい
コンバット1
ラウンドハウスキックがサイドにしかない
パワー1
スピードボールから
フック~右ステップアッパー~ボブ
何度か間違えた
コンバット2
横にジャンプキック
パワー2
I Don't Need Nobody
フック~アッパー~クロス
やったのに
フック~アッパー~フック
ずっとやってた
ハマちゃんに指摘された
パワー2は好きだね
リカバリー
バックキック~フロントキック
とかコンビネーションややこしくまた間違えた
ムエタイ
大魔神さんが退出?
楽しみなムエタイやのに
ナ~ナ~ナ~ナ~ナ~ナ~
ダブルニー左右
サーキュラー~エルボー
ジャブ~クロス~ジャブ~クロス~エルボー左右
最後はランニングマンニーかっちゃん、監督と並んでフィニッシュ
キツイわ♪
初めてのパワー3
大魔神さん帰還
48よりはいいかな
ハマちゃん間違えた
筋コン
ハマちゃん「プッシュアップに腹筋に腕立て
」
ってプッシュアップに腕立てってどうちがうん
クールダウン
リカバリーのカタが入ってた
ありがとうございます
空手は休み

なのでハッピーハマちゃんコンバットに

2分前到着

大魔神さん・かっちゃん・珍しく監督がいました

やっぱり第1スタジオは狭い

ウォーミングアップ
ジャック多し!
ニー~フロントキック
後々も出てくるけど両方多すぎにひつこい

コンバット1
ラウンドハウスキックがサイドにしかない
パワー1
スピードボールから
フック~右ステップアッパー~ボブ
何度か間違えた

コンバット2
横にジャンプキック
パワー2
I Don't Need Nobody
フック~アッパー~クロス
やったのに
フック~アッパー~フック
ずっとやってた

ハマちゃんに指摘された

パワー2は好きだね

リカバリー
バックキック~フロントキック
とかコンビネーションややこしくまた間違えた

ムエタイ
大魔神さんが退出?
楽しみなムエタイやのに

ナ~ナ~ナ~ナ~ナ~ナ~

ダブルニー左右
サーキュラー~エルボー
ジャブ~クロス~ジャブ~クロス~エルボー左右
最後はランニングマンニーかっちゃん、監督と並んでフィニッシュ

キツイわ♪
初めてのパワー3
大魔神さん帰還

48よりはいいかな
ハマちゃん間違えた

筋コン
ハマちゃん「プッシュアップに腹筋に腕立て

ってプッシュアップに腕立てってどうちがうん

クールダウン
リカバリーのカタが入ってた
ありがとうございます
