ファーレ

お国が月曜日を祝日にして世間一般では3連休に


ハッピー休館日 TOKレッスン休み コナミ高松も休館日


することないので月曜日休みは勘弁なんですが （他にすることないんか）


夕方までボーとしてマンガ喫茶に行って久しぶりにジェラートのファーレに


ダブルジェラート

十勝ミルクと鳴門金時


画像光過ぎ

第２回徳島フィットネスフェスティバル

2011年9月23日（金）

14:00～16:30

徳島市立体育館

エアロビクス ヨガ ルーティング

のフィットネスラリーです（せんちゃん参加）


昨年はほぼ満員の120人いたらしいですが今年は


( -_・)?



って感じらしいのでお暇なカタは是非とも


ハッピーでは朝からレッスン3本やってからりっぱあ兄さんも緊急参加


当日まで参加者募集中（20日締め切りだったらしいけど）

よろしくお願いいたします

パンプ？

コンバット終了後

風呂入ってTOKにパンプに向かいました


だいちゃんがいました


かなり時間あったのでコロコロしながらブログ更新


コンバット終了のwよっしぃさんやら集団が降りて来ましたが全員汗だく？

空調が壊れたそうで

相当体重減ったやろな




着替えてスタジオに行こうとしたら整理券を
取りに行っただいちゃんが

「パンプ中止です」


とのこと

着替えて退散



更衣室出たとこでアヤヤン発見



空調壊れ会員の体調を考慮して中止にしたとのこと の割には顔はニヤケてたな

？？？




またよろしくお願いいたします