腹筋

月曜日
アンドレの帰りTOKに行きました

アタックは受けず

アタック中のスタジオ
覗いてたら


エロリンちゃん
「りっぱあ君イェーイ」

って叫んでましたが


ありがたいですねなんか




ジャグジーに入って帰宅


火曜日
社休明けで仕事が遅くジムはお休み

アンドレでのメディシンボールのダメージで
朝から腹筋が

クシャミしても痛いし笑っても痛いし



月曜日はなんともなかったですけど


水曜日

本日も更に腹筋が


ジムもお休みでーす


体調も上向いて来たかな♪