プロ昇格!!

威腹氏がプロシューターに昇格しました！

おめでとうございます＼(*⌒0⌒)ｂ♪


そんな威腹氏久しぶりに会いました！



全日本選手権は会えなかったんで^^;


またよろしく！


20時前に到着


キッズ格闘技やってました

おんくん さつきちゃん さくらちゃん

生意気盛りや^^;



焼きそば食って


新入会の髭の人 でっかい人 高校生くん
亀さんP けいちゃん ガタイのいい見学者 りょーま に久しぶりカズシ兄さん

亀さんPカズシ兄さん高校生くんはグラ


けいちゃんとベンチプレス


80キロMAXで効かせてしました！

インクラインプレス～～ダンベルフライで大胸筋終了


チンニングして背中とけいちゃんと交互にやりました



途中新入会の髭の人がベンチプレスをしたので補助


いきなり自重あげた


凄いですね！



けいちゃんにボディ撃ってもらい

久しぶりにミット撃ち



軽く1分やって

2分3ラウンド


久しぶりですがまあまあいけたんでは


ありがとうございました (._.)_