ビタミンマルシェ

空手稽古後

ポッポ街のビタミンマルシェ


バナナジュースのBIGサイズ



安いですよ♪


美味しいですよ♪

代行稽古

日曜日
E師匠体調不良のため代行稽古


徳島市立体育館 多目的ルーム

アニマルドクターだけ欠席かな


ゆうまに体操～～スローイン任せて


走る

走る～～

お約束の全員で拳たて



ミット撃ちでななせが脱落？


受け方がまずかったか？


試合は大丈夫か?


泣いて最後まで復活せず

Jr.の
スパーリング


ゆうまとしょうおん

ゆうま以外には強いけど^^;

下がるんはあかんな


えいともゆうま以外は(笑)

よかった

ってか初めてまともに戦えたんでは


そうごに開始時ローキック

効いてたな

大振りやけど

そうごも膝が出たらなあ



おっさんチームもスパーリングやってミットで追い込みました！


やはり指導は難しいですね(^_^;)


りょうせいパパとゆうまパパに助けていただきました！




後試合まで一回の稽古ですがやれることをやって行きましょう


ありがとうございました