スパーリングデイ

水曜19時40分アンドレへ

スカルクラッシャー


終わる頃にキヨプロ登場


スパーリング

五ラウンド

ミット打ちにビックミットで追い込み



かなりエエ稽古になります！


ありがとうございました😊

キヨプロ登場

火曜アンドレ


寒過ぎ❄️


キヨさん 今年もよろしくお願いします🤲


本日はシュラッグ

マックスより次の8回 12回がキツイ😨

キヨさんもパーソナル開始😝



ベンチで追い込まれてましたな👍


オオキプロも登場



頑張ってました(^ ^)



水曜スパーリングの約束して帰宅


またよろしくお願いします🤲

ビアードパパ

唐揚げみたい（笑）


ビアードパパのシュークリーム

美味い


帰路につく