極寒パーソナル

月曜アンドレ


6度😭

せんせパーソナル

インクラインベンチプレス


マックス70キロ


意外と上がった




速攻で帰りました（笑）



ありがとうございます😊



寒い❄️

和楽や

月曜日

ウッチャンと久しぶりランチ

金屋は満杯



和楽やへ



中華そば 薄め と餃子


安定な味わい


薄めの割に結構からかったなあ（笑）

餃子はジューシーでした！

日曜空手

日曜日空手稽古



アンドレにて


早々からアニマルドクター登場


すみません 直ぐ開けます笑笑



まあまあ多かった








とうりは空手に決定🥋（笑）

くら寿司 スイーツ

キャラメル ハニートースト食いたかった


売り切れ



仕方なくプリンタルト



まあまあ