隊長不良？

金曜日お昼


体調崩してしまいまして😪



とば作


釜玉うどんは時間がかかり断念


温玉しょうゆうどん 卵


皮串と


美味い😋

ワイドスクワット

木曜
そーいや

打撃メニュー終わりからの


せんせパーソナル



初めてワイドスクワット。



しかしながら疲れて



グダグダ😰




先にやっときゃ良かった（笑）