アニマルドクター登場

日曜稽古


そうご体調崩してお休み😂

金曜日のせいか？


りょうせい親子 いとちゃん親子 ゆづき


久しぶりにたくさん


走って ミット スパーリング



アニマルドクターのパワーは衰えるどころかさらにパワーアップ⤴️


パンチ痛い😰



オス

オオキプロ

土曜日

仕事終わり


アンドレへ


オオキプロとベンチ


体調崩してあんまり挙がらず



やはり休んだ方が良いと😨




しばらく休養したいです！



ありがとうございます😊

4℃

金曜日稽古

寒い


せんせパーソナルから

二頭筋 ハンマーカール


効いた。



空手まで寒さとの戦い（笑）



結構人来ましたな😝

いとちゃん脇腹負傷の為見学


お大事に


走ってしましたがどうあがいても寒すぎてあかん


アイルは最後まで震えてました😰


1時間で終了


後の方の稽古もサーキットで終わり



さすがに今日は無理😂