決断 2018-01-21 21:48:30 | 宮崎道場藍住支部 金曜日稽古 先週より寒さはマシでした! もっとやる気 集中力を持って取り組みましょう! そろそろ本格的に空手家目指してもらいましょうか・・・ オス⭐️
ベント 2018-01-21 13:32:54 | アンドレイオス 木曜アンドレ 満を持して? 休養あけ ん〜万全ではないですが 来ました キャシー氏いました ベントオーバーローイング 重過ぎてふらふら! まだ本調子やないな😵 ありがとうございます😊