毎月隔週、運動指導の講師で招いて頂いている『健康なかよし会』これまで2度、blog記事を投稿させて頂いた。パソコン、スマホを持たず、記事を閲覧する事が出来ない方もいらっしゃる。blogに載せた写真、来週の指導日にお渡ししようと画像を取り込んでExcelに貼り付ける。『健康なかよし会』記事はこちら ↓運動サロンでフレイル予防 - これもトレーニング健康なかよし会 - これもトレーニング去年 . . . 本文を読む
12月28日 2020年の仕事納め。去年は帯状疱疹に罹り、痛みと薬の副作用で大変な年末だった。今年はコロナ禍でいろいろあった一年だったけど健康で仕事が出来た事に感謝。夜スイミングクラブの友人とイルミネーションを見に行った。美術大学の学生さんの作品らしい。黒のマスクで、顔が真っ黒テーマの説明分が暗くて見えない自分の感性で勝手にテーマを想像♪光のパワーは、冬の寒さを忘れる友人と記念写真鬼？おばけ？30 . . . 本文を読む
クリスマスの朝、仕事へ向かう🎄今、仕事をしている時が一番幸せで充実している。諸行無常・・・日々過ごす中、自分を取り巻く環境、そして自分自身も変化する。今この瞬間は、期間限定の大切な時間。コロナ禍、入り口で消毒クリスマスツリーは去年と同じ♪日記代わりに始めたblogいつの間にか11年経過。長いようであり、あっという間だった気がする。過去にさかのぼり、クリスマスの投稿記事を追ってみると、忘れていた思い . . . 本文を読む
今年、クリスマスイブは仕事。春、コロナの緊急事態宣言で仕事がゼロになり、少しづつ仕事が再開。それ以来、健康で仕事ができる事に改めて幸せを感じる。今日のクリスマスイブの仕事は、サンタクロースからのクリスマスプレゼントなのだ♡仕事前、早めの夕飯総菜売り場で購入したローストチキンフライパンに入れて青梗菜と炒める。総菜の濃い味が、味付けしない青梗菜と中和されて非常に美味♪メロンパン♪半額で買ったメロンパン . . . 本文を読む
今朝はやく、玄関のチャイムが鳴る。こんな早い時間、誰だろう・・・？ご近所のOさんの娘さんだった。「これ、今とれた野菜です。どうぞ。」みずみずしい大根、戴いた。ご近所のOさんは2017年、ひとりで父の在宅介護の真っ最中玄関のチャイムを鳴らし「お父さんにどうぞ！」と、生みたて卵を持って来て下さった。心身ともギリギリだった私を気遣って「お風呂にゆっくり浸かって温まってね。」温泉入浴剤を下さった。一生忘れ . . . 本文を読む
１年ぶりに、エアコンのフィルター掃除フィルターを外す掃除機でホコリを吸い取るアルコールシートで拭くこの匂い、注射を思い出す💉２台あるエアコンフィルター掃除は終了！出勤する時間がせまっていた。時間がないので朝食は菓子パンとコーヒーで済ませる。一人だと、食事のバランスが悪くなりがちハネの部分が嬉しい通勤途中、車の中で流れていたラジオ番組、総合病院の医師がゲストに出ていた。コロナのワクチン・・・と聞こえ . . . 本文を読む
夜、仕事が終わり帰宅。
しばらくして宅配便が届く。
10月19日、11年前に他界した母の命日だった。
毎年欠かさず、母の働いていた職場の元上司から、お菓子のお供えが届く。
早速、お礼の電話。
毎年、同じ母の思い出話になる。
母よりも年上の女性の元上司
今年も、お元気そうな声を聞くことができて嬉しく思う。
おかあちゃん・・・
ごめんなさい。
毎 . . . 本文を読む
私は
母の時も、父の時も
病院の医師から病名告知と、あまりにも短い余命宣告を受けた。
両親のショッキングなMRI画像が脳裏にやきついて取れない。
私は
母の時も、父の時も
病名と余命を本人へ告知するのをやめた。
人の人生の終末・・・
失望感をもって生きるなんて、あまりにもむごいと思ったからだ。
父は、病気が発覚する前に
「何か欲しいものは無いか？なんでも買ったる . . . 本文を読む
仕事で使うウエアや音楽CD等、
ネットで注文、配達日を指定して自宅で受け取る。
コロナ騒動を経験し、あらためて便利だと思う。
でも
私は、ネット販売購入や通販よりも
お店へ出向き、並んでいる商品を選んで買うのが好き。
今日
仕事帰りに寄り道をして久しぶりにTシャツを2枚購入。
運動指導やダンス、ランニングで着るTシャツは速乾性のある化繊ばかりだが、普段着は綿100％の方が断然着心地 . . . 本文を読む
愛車に乗りドライブを楽しむ♪
のどかな風景を楽しみながら目的地に到着。
ここはイチゴ狩りの他、カフェも併設
オリジナルスイーツ等も販売されている。
お世話になった人へ、お礼の気持ちを込めてスイーツの詰め合わせギフトを選び
席に座って冷たいスイーツを注文。
冷凍イチゴを削り練乳を混 . . . 本文を読む