これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

両手をあわせて感謝

2010年10月17日 22時14分17秒 | Weblog
今日は自宅で一周忌法要・・・ 前日から弟が帰省 今朝は、弟とコボン(息子)と私・・・三人で墓参り。 私の朝練コースでもある往復4km少しの道程を、スロージョグ( 8分/km )で行くことにした。 まずは、石段を上り坂道を下る・・・ コボンと弟のツーショット 赤い半パンツ姿の弟と、朝からサングラスのコボン・・・    酸素を沢山吸い込むとエネルギーが充満 力が湧いてくる 道端に、ソフトクリームのコー . . . 本文を読む

寳堂の栗饅頭

2010年10月17日 21時22分05秒 | 食いしん坊
最近、昭和の味が恋しくて仕方がない。 たとえば・・・ 幼い頃に食べたケチャップ味のオムライス 誕生日やクリスマスに、家族で囲んだ丸いホールのバタークリームケーキ 和菓子が苦手だった子供時代、初めて美味しいと感じた白餡の栗饅頭 その懐かしい『白餡の栗饅頭』に、ついに再会! Bランナーズのチームメイト、サブスリーランナー『ヒつじさん』、チームのマドンナでウルトラランナーの『mizuさん』夫妻のご実家が . . . 本文を読む