これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

暑い時期だから…

2011年07月11日 22時26分31秒 | 料理で体造り
今朝、二泊三日の旅行を終えて帰宅。 自宅で独り分の昼食作り。。 冷蔵庫を物色(*^_^*) と… 昨夜、食べきれずに残された寿司を見つけた。 そのまんま、独りで頂こうとしたけれど、この暑い時期ゆえ『食中毒』という文字が、頭をよぎる。 仕方なく、加熱処理をする事にした。 フライパンに寿司を入れ、マヨネーズ、カレー粉、胡椒をふって傷める。 と… シーフード焼き飯の出来上がり(^^ . . . 本文を読む