あと… 2011年09月30日 15時56分16秒 | マラソントレーニング あと一ヶ月で大阪マラソン。 梨状筋症候群 痛くて痛くて 練習継続ができず…。 仕方なく、当日までウオーク＆ジョグ(キロ7分オーバー)で繋ぐことにしました。 早速、昨日の夜から実践。 神秘的な光のアートの中で 人生について… ゆっくり走ると、自分自身の本音と向き合えます。 . . . 本文を読む
