これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ハート

2012年02月11日 16時49分39秒 | 食いしん坊
上級アクアビクスの会員様『Fさん』から可愛いピンクのハートを頂きました(*^_^*) このホテルで作られているマカロンです。 先週、風邪でアクアビクスを欠席されていて心配していましたが、今日は元気よく参加されました。 週に一度のアクアビクスですが、10年以上継続されています。 体力維持どころか、体力向上! 毎週、笑顔で元気よくレッスンに来ていただき、わたしは会員様のパワーとハートを頂いて . . . 本文を読む