本日
遅番勤務
昼一からエアロビクスレッスン
安全に気を配り
楽しんで頂きたい！
大切な時間を費やして
レッスンを受けに来て下さっている会員様に‥‥
レッスンは
身体よりも、細かな神経使います。
で‥
出勤前のエナジー補給！
晩まで
頑張ろう‥‥‥ . . . 本文を読む
会員様から サツマイモを頂きました。
イモを洗い、ラップにくるんでレンジでチン！
やわらかくなったサツマイモを輪切りにし、たっぷりのバターを落としてフライパンで蒸し焼き
慌ただしい朝の時間のスピードクッキング
あまり芋類を食べないコボンちゃんへ‥
「サザエさんに登場する、いそのなみへい や～！」 . . . 本文を読む