これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

エネルギー を 戻す方法

2012年10月18日 23時08分28秒 | 食いしん坊
秋 大好きな季節ですが 寂しい季節でもあり‥‥‥ 今の私 トンネルに入ったり抜けたり 自分の目指す方向が なかなか見つからず 模索中 夜の明けない日はない そう信じて これからの生き方や仕事等、色々考えながらアクアビクスレッスン会場へ車を走らせて‥‥‥ レッスン 終わり 帰宅してから 22時過ぎに夕食 心も体も温まる一人鍋で、スキヤキ風に 足らなかった . . . 本文を読む