これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

神様は何人‥‥‥?

2012年10月25日 14時50分57秒 | 料理で体造り
今日の仕事、夜のアクアレッスンのみ。 それまでに夕飯の支度 ! 今夜は心身ともに温まる『おでん 』 ゆで卵を作り、厚揚げやガンモの油抜き、こんにゃくに切り込みを入れて煮沸。 下ごしらえの最中、父登場! 「大根は、皮を剥いて三センチ幅に切り、糠で20分間茹でる。」 父はレシピ通りに料理をする。 計量カップや計量スプーン、タイマーがずらりと並び、出来上がりは確かに美味しい。 「面倒~!そ . . . 本文を読む