これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

依存心

2014年03月16日 15時12分31秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
私が携わらせて頂いた介護予防運動教室、終了式を迎えます 一年を通して感じたことですが、 参加された皆様は、考え方が前向きで、非常に熱心 「出来るだけ最後迄、自分の事は自分で責任を持ちたい!」 その気持ちが、参加者全員から強く強く伝わってきます 。 だから教室で毎回、 「この運動は、こういう理由で大切です。」 「何故、この運動が必要かと言うと………。」 専門用語を使わずに、分かりやすく理 . . . 本文を読む