R e …… 2014年03月27日 21時27分36秒 | 料理で体造り もうじき始まる新年度へ向けて… 仕事は青写真 漠然と、やりたい事は見えてきた。 それには、まだまだ勉強と経験が必要 とりあえず 目の前の やるべき事に対し、一つ一つを真剣に大切に取り組む。 そして、もうひとつ… 今年度は『リカバリー』を意識。 トレーニングに関しても… オーバーリーチングからオーバートレーニングに陥らない様に、 意識して『休む』 追い込み続けないと強くなれない… そんな錯 . . . 本文を読む
