これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

再生する きっかけの言葉…

2019年05月24日 15時32分09秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き





健康寿命を延ばすための運動指導…
それに伴い
介護する又は、介護が終わった家族のケアは 今すぐにでも必要だと感じる。

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