これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

にんげんらしさ

2020年09月14日 22時47分43秒 | マラソントレーニング
雨の音で目覚めた日曜の朝 久しぶりに家でのんびりしようと思ったが 次第に雨は止む。 引きこもりは今の自分にとって良くない事。 第2日曜日に開催されている『Bランナーズ』月例マラソンの会場へ・・・。 身体が動く限り仕事を続けていくための体力維持のために、最近再び走り始めた。 タイムや距離にこだわらない『ジョギングの部』に参加。 美しい風景の湖岸を走るコース   &nb . . . 本文を読む