これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

カフェに・・・

2020年10月05日 22時50分58秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
先週、愛車の点検。作業に1時間を要するということで久しぶりにカフェで時間をつぶすことにした。 書店に併設されているカフェ来年の手帳と本を1冊購入してからコーヒーフロートを注文。  普段、買わないジャンルの本  自宅で読書するより集中できる。  手持ちの本を持ち込んで少し勉強。あっという間の1時間。コロナ禍で少し仕事も減り、去年ま . . . 本文を読む