毎年、同じ事を言ってます。
年末年始、食べ過ぎて体重が激増!(=_=;)
今年も例外じゃなく、服がキツいです(*´д`*)
でも、そんなの関係ねぇ~!
と、相変わらず豪快に食べてます。
今日の昼飯は、コンビニでサラダとおにぎりとパウンドケーキを買いました。
そして自宅から持参した納豆、茶碗蒸し、チーズ、みかん、カップ麺をプラス!
食後は、泥のように濃いコーヒーで午後の眠気予防!
しかし、カフェインの効果は無し!
エネルギー消費を目的に、夜のアクアレッスン後、泳ぎました。
クロール250m
ブレスト50m
深夜はロールケーキ&ウイスキー入り紅茶♪
ほっと、心も温まります(*⌒▽⌒*)
年末年始、食べ過ぎて体重が激増!(=_=;)
今年も例外じゃなく、服がキツいです(*´д`*)
でも、そんなの関係ねぇ~!
と、相変わらず豪快に食べてます。
今日の昼飯は、コンビニでサラダとおにぎりとパウンドケーキを買いました。
そして自宅から持参した納豆、茶碗蒸し、チーズ、みかん、カップ麺をプラス!
食後は、泥のように濃いコーヒーで午後の眠気予防!
しかし、カフェインの効果は無し!
エネルギー消費を目的に、夜のアクアレッスン後、泳ぎました。
クロール250m
ブレスト50m
深夜はロールケーキ&ウイスキー入り紅茶♪
ほっと、心も温まります(*⌒▽⌒*)