これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

わ~!

2011年01月17日 09時02分09秒 | Weblog
我が家のベランダ。




雪が積もってる(*⌒▽⌒*)




雪だるまが作れそうな量♪




木曜、金曜日




走って治そうと朝練5kmジョグしたけれど




風邪悪化(=_=;)…




昨日に続き、走るの止めときます。

4 コメント

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風邪 (kazu-rin)
2011-01-17 15:26:18
走って治るんは、若いときだけ。
汗かいて治したろと思って、えらいめにあったことがあるし。
時間があるときは寝ましょう。(^◇^;)
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Unknown (M見ちゃん)
2011-01-17 18:02:10
kazu-rinさん

やっぱり・・・
私は若い頃から風邪は寝て治せというのが基本でした。
思いきり食って暇あれば寝る!
それですね。
肝に命じます。
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Unknown (Unknown)
2011-01-17 18:23:02
風邪の時は無理したらダメですよ

睡眠と栄養をしっかり摂って

栄養は摂りすぎてますか?^^
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Unknown (M見ちゃん)
2011-01-17 21:31:33
はい(*⌒▽⌒*)
風邪を理由にノンビリ過ごし、栄養…
すでにとりすぎちゃいました
(x_x;)
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