◆日曜日……びわこチャリティファンランでフルマラソンの距離を走る。
◆昨日……Bランナーズ練習会『さんた道場』でインターバル！
この日、さんた監督に来ていただき愛情のこもった『どえむ』のしごき(^^;)で、チームメイト全員、快感の混じった疲労感！
◆今朝……休養超スロージヨグ(キロ8分)←真実の速度！
わたし
とにかく、一日お疲れモード(*´д｀*)
簡単なパソコン入力間違うし
一日中眠く
食後の満腹中枢に反応なし！
◆今から……上級アクアビクスレッスン♪
愛車の中でレッスンに使う音楽の確認！
と
補食
中でも疲れた身体がシャキ～ンとするのは
でっかい焼おにぎり(*⌒▽⌒*)
水着…
着るのが …こ・わ・い(=_=;)
とにかく
今日一日
お疲れモード！
◆昨日……Bランナーズ練習会『さんた道場』でインターバル！
この日、さんた監督に来ていただき愛情のこもった『どえむ』のしごき(^^;)で、チームメイト全員、快感の混じった疲労感！
◆今朝……休養超スロージヨグ(キロ8分)←真実の速度！
わたし
とにかく、一日お疲れモード(*´д｀*)
簡単なパソコン入力間違うし
一日中眠く
食後の満腹中枢に反応なし！
◆今から……上級アクアビクスレッスン♪
愛車の中でレッスンに使う音楽の確認！
と
補食
中でも疲れた身体がシャキ～ンとするのは
でっかい焼おにぎり(*⌒▽⌒*)
水着…
着るのが …こ・わ・い(=_=;)
とにかく
今日一日
お疲れモード！
お差支えなければ、詳細を教えてくださ～い！！
ドベの方をトコトコ走らせてください。
で…
６７億人のＭ見お姉さんのファンが
「疲れた身体がシャキ～ンとするのは」
水着（のお姿）を拝むコトでしょう!?!?!?
（私のような）遠方者のために写真集を出してちょ～！！
さんた道場ですか？
上級アクアレッスンですか？
両方、もっのすご～～～く！
すごいですよ。
ま、私自身は…
さんた道場では、マネージャー的存在。
一番後ろでトロトロ走り！
上級アクアレッスンは、人に動いて頂き、自ら動かない(^-^)v
水着？
8年前のを着てます。
5kg太ったから、水着が伸びて可愛そう～(T_T)