9連休と喜ぶ声も聞く中・・・
4月は休日返上
5月1日、2日も引き続き出勤
ようやく3日に休みが取れて、久々に5Km走りました。
翌日4日、再び出勤
5日、アクアビクスレッスンのおしごと
いつもはレッスン後に60分泳ぐのですが・・・
せっかくのゴールデンウィークだから、おでかけ・・・
とても景色の良い所・・・
ウォーキングに見えますが、実はランニング。
久々の25kmのLSD
ガス欠でフラフラ。
酷使（？）した筋肉回復には焼肉が一番
筋肉痛を引きずりながら・・・
翌日の6日
200勝ランナーのカッキーさんがジョグに付きあってくれました。
軽く走り、筋肉内に蓄積された疲労物質除去。
平成24年 ゴールデンウィ～クは・・・
仕事とランニング
。。。
ウチも「焼肉」したよー。
英気を養わないとね（＾＾）ｖ
また明日から頑張ろう！
GW
すっごい距離、走ったのですね。
私は、水尾でガス欠。
フラフラで・・・
自販機でカルピスウォーターを買い一気に飲み干しました。
持久走・・・
本当に苦手です（苦笑）
前半は、
ゴールデン・ワーク
そして後半は山道で
ゴールデン・ウォーク
…ではなくて、ランニングでしたか！
おつかれさまでした！！
【ネタズレしてすみません】
オバケ屋敷に入る感覚で（yahoo!の）ブログ始めました。
滋賀県とＢランナーズを誉めて誉めて誉めまくる内容です！？
色々おせ～てください！！
ゴールデンウォークで激しい筋肉痛にもがいています。
ブログ始めたのですか？
遊びに行きますね('◇')
やはり、駄洒落多し…ですか？