これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

消えたもの現れたもの

2009年05月24日 11時46分53秒 | 心、癒し、芸術


インフルエンザの影響で、世間の大半はマスク着用?
しかし…
マスク完売ゆえ、一枚もマスクを持っていないM見ちゃん。
今日も無防備で地下鉄に乗車、上級アクアビクスレッスンへ向かう。

アクアビクスレッスンを始める前、ホームページに乗せる写真の撮影。

「撮影します。普段のレッスンの様に、どんどん動いて下さい!」

動いていただく会員様がいないプールサイドに立った。
「どんなプログラムでレッスンしてたっけ?」
すぐには自分で作ったコリオグラフィが思い出せない。

「レッスンに参加出来ない週、自主エクササイズをしようとしても、自分では動けないわ。」
と、会員様の言葉を思い出す。

インストラクターもそう!
会員様に動いていただいてレッスンができる。
だから
アクアビクスレッスンが『上級』になってしまったのは、会員様の体力と技術がレベルアップしたからM見ちゃんのレッスンプログラムもレベルアップ。

『上級アクアビクスレッスン』開始!
不思議…
会員様を前にすると、撮影時に『消えていた』コリオグラフィが再び頭の中に『現れた

パワフルにレッスンが終了。

午後から、楽しみにしていた美術鑑賞。
東山区 『galerie16』で開催されている会員様の『個展』

その前に、恒例のランチ♪



本日のランチ・・・1500円 フランス料理。


 


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