Bランナーズ・ロング走

Bランナーズ練習会『さんた道場』が発足し、初企画
マラソンへむけてのロング走を行った。

☆★☆　参加者　★☆★
スピードランナー『Hさん』
髪を刈ってさっぱりした『Mはしくん』
ウルトラランナー『yuukoさん』
さんた道場大津支部局長兼マネージャー『M見』

　皇子山陸上競技場前　スタート

★　師匠『さんた監督』からの指示　その１
「キロ5分より速く走らないことと、一番遅い人のペースにあわせること。」

スタート前の爽やかなメンバーたち　

｛　（膳所公園　→　瀬田唐橋　→　近江大橋）　×　3周　｝

★　師匠『さんた監督』からの指示　その2
「必ず、給水をとること。」

自販機の清涼飲料水で給水
曇り空だけど、走ると暑い・・・

琵琶湖岸周回3周目を走っている時・・・
私・・・
つながれている『見かけの可愛い縫いぐるみのような犬』に襲われて、脚を負傷
グサッという感覚が脚に、その数秒後に強い痛みがはしる・・・

　皇子山陸上競技場前　ゴール

　　　

約34kmの距離を3時間半かけて無事に完走。
4人とも、今年初の30km以上のロング走。

解散後、『yuukoさん』と、軽いランチをした。
『yuukoさん』は、あっさりとザル蕎麦、私は熱々大盛りカレーうどん

「犬にやられた傷、大丈夫？」

「なんか・・・痛いような・・・。」

「もし、大きく腫れて熱をもつようなら、明日は病院へ行った方が良いよ。」

「病院！！　ど・・・どんな処置しはるの？」
私、病院が・・・大の大のだ～～～い　の、苦手なのである。

「抗生物質か何か処方されると思うよ。今日は、とりあえず消毒と抗生剤入りの軟膏を塗っておいたらは？」

帰宅途中、『yuukoさん』のアドバイスどおり、傷口消毒薬と軟膏を買った。
腫れているのは、気のせい気のせい・・・