京都のホテルでアクアビクスレッスン。
その前に、週1回の体重測定！
５１.１kg
現状維持…(-_-)
レッスン終了！
『休養トレーニング』開始。
約10年前のスイムキャップとゴーグルを装着。
クロールっちゅうやつ、ターンのたびに『酸欠状態』
しかし『これもトレーニング』
高地へ行かず『低酸素トレーニング』が出来る♪
ホテルから出る時に、俳優の『津川雅彦さん』とすれ違った！
えんじ色のブレザー姿、綺麗な顔立ちに、呼吸を忘れて見とれてしまう。
今日は2度も『低酸素トレーニング』をしたM見ちゃんであった。