これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

アジアンテイストカレー

2008年10月12日 22時25分00秒 | 料理で体造り


ブログコメンテーター『猫の手』さんから、アジア旅行土産に『緑色カレー』と『ココナッツミルク』を頂いた。
カレーココナッツミルクを入れると何とも言えない『こく』が出るとのこと

足が痛いM見ちゃん…
夕食作りで気分転換♪

アジアンカレーの材料



玉葱、人参、姫林檎と、残り物のチキンの煮物



姫林檎は結局そのまま食べてしまった

鰯のソテー、フルーツは巨砲



豆腐とモロヘイヤをポン酢でいただく



カレー



めちゃくちゃスパイシーで辛い
アジアへ行ったことが無いM見ちゃんだが、ものすごくアジアの味がする。
薬膳?とにかく植物の味

スパイシー辛いものが大好きなM見ちゃん、ご飯3杯食べてしまった。

「ごちそうさまでした」
汗がいっぱい出てトレーニングしたみたい♪


本日のデザートは、スーパーで買ったデザート!(4人分)



そして・・・



本日、胃腸のトレーニング!終了~


2 コメント

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タイグリーンカレー (猫の手)
2008-10-13 10:08:50
流石M見ちゃん、チキンと野菜でキチンと出来てますやん!(ベタなギャグ
甘いもの、スパイシーなもの、何でも来い!の胃袋は元気の素ですね。
お外は走り心をくすぐる秋晴れですが、痛みがある間はじっと我慢!
大好きな腹筋、背筋、スクワットおまけ付きで地味に暴れていてください
ストレス解消爆食は、アカンで
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Unknown (M見ちゃん)
2008-10-13 21:56:46
やっぱり、自宅で食べるのと現地で食べるのとでは、同じ食材でもぜんぜん違うんでしょうね~。
また、是非ぜひランチ行きましょう!
できれば、ケーキも一緒に食べられるところがBEST!
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