ブログコメンテーター『猫の手』さんから、アジア旅行土産に『緑色カレー』と『ココナッツミルク』を頂いた。
カレーにココナッツミルクを入れると何とも言えない『こく』が出るとのこと
足が痛いM見ちゃん…
夕食作りで気分転換♪
アジアンカレーの材料
玉葱、人参、姫林檎と、残り物のチキンの煮物
姫林檎は結局そのまま食べてしまった
鰯のソテー、フルーツは巨砲
豆腐とモロヘイヤをポン酢でいただく
カレー
めちゃくちゃスパイシーで辛い
アジアへ行ったことが無いM見ちゃんだが、ものすごくアジアの味がする。
薬膳?とにかく植物の味
スパイシーで辛いものが大好きなM見ちゃん、ご飯3杯食べてしまった。
「ごちそうさまでした」
汗がいっぱい出てトレーニングしたみたい♪
本日のデザートは、スーパーで買ったデザート!(4人分)
そして・・・
本日、胃腸のトレーニング!終了~
甘いもの、スパイシーなもの、何でも来い!の胃袋は元気の素ですね。
お外は走り心をくすぐる秋晴れですが、痛みがある間はじっと我慢!
大好きな腹筋、背筋、スクワットおまけ付きで地味に暴れていてください。
ストレス解消爆食は、アカンで!
また、是非ぜひランチ行きましょう!
できれば、ケーキも一緒に食べられるところがBEST!