これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

Bランナーズ9月!月例マラソン

2010年09月12日 22時28分06秒 | マラソントレーニング

9月の第二日曜日『Bランナーズ月例マラソン』  開催


           5kmの部、10kmの部      



今日は、天気が良くて暑かった。
2週間前から走り始めたコボン(息子)と、コボンのガールフレンド MYちゃん(中、高、大学・・・陸上部)も参加。


勿論、さんた道場メンバーも全員集合  
「夜の練習と違い、暑いね。」


AM9:30 スタート号砲


私・・・
10きろめーとる・・・
一生懸命、頑張ったのに・・・
ゴールして時計を見たら、46分もかかっていた 


Bランナーズ月例マラソンの醍醐味の一つ・・・
走った後の補強運動とストレッチ体操 


 


 


 


 ←コボンの背中


コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。