9月の第二日曜日『Bランナーズ月例マラソン』 開催
5kmの部、10kmの部
今日は、天気が良くて暑かった。
2週間前から走り始めたコボン(息子)と、コボンのガールフレンド MYちゃん(中、高、大学・・・陸上部)も参加。
勿論、さんた道場メンバーも全員集合
「夜の練習と違い、暑いね。」
AM9:30 スタート号砲
私・・・
10きろめーとる・・・
一生懸命、頑張ったのに・・・
ゴールして時計を見たら、46分もかかっていた
Bランナーズ月例マラソンの醍醐味の一つ・・・
走った後の補強運動とストレッチ体操
←コボンの背中