令和元年 ラジオ 生 出演

ゴールデンウィークあけの朝は、ラジオ生ゲスト出演から始まった。





2年前から時々出演依頼をいただくが、運動指導現場と違い、表情の見えないリスナーの方々へ向けての話は 何度経験しても緊張してしまう。





『筋肉をつけて健康に！』
これから運動を始める方々へ向けた運動の提案をさせていただいたが、自分自身も初心に戻り少しづつ体力を戻していきたい。