これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

宙に浮いたラジオ収録

2019年06月01日 19時14分38秒 | イベント
本日


台本無し


インタネットラジオ収録


「堅苦しく考えず、自然体で話して頂ければ良いですよ。」


と、緊張を解きほぐして頂いても


運動指導現場と違い、顔の見えないリスナーの方々へ 語るのは過度に緊張する


緊張状態を具体的に表現すると


頭の中が真っ白になり


足裏にビリビリ電気が走り


胃が宙に浮かぶ…


滅多にない貴重な体験


それでも心は楽しかった


日常生活を淡々と過ごす中、たまには、こういう緊張も必要なのかもしれない。



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