これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

サザン ライブ

2019年05月26日 21時14分49秒 | イベント
先週から風邪!

絶対に土曜日までに治したかった。

今までの私なら

軽く走って汗を出して治す?

軽く泳いで喉と鼻をスッキリさせる?

今回、仕事と最小限の家事以外の時間を安静に過ごした。

風邪薬の代わりにマヌカハニー



なんとか症状が緩和


迎えた昨日、仕事を終えて向かった先は



京セラドーム、サザンオールスターズライブ




親友がチケットをとってくれた





前日まで キツかった体調が緩和したきっかけは
コボン(息子)の一言


「オカンは ずっと動き続けてきたから、たまにはライブへ行って気晴らししてきたらええねん。」


ライブ中
大好きな親友3人で
立って踊って歌って汗だくになった



自分自身を解放する瞬間


長い間、忘れていた


楽しい





少し弱って自信を無くしてしまった自分の心と身体…


昔みたいに猛突進をやめて
ボチボチと しなやかに 再生したい

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