私達の健康は私達の手で 地域の皆様へ、健康維持増進のお手伝い！
逢坂学区 健康推進員の皆様による『健康運動教室』
「毎年9月、毎回みんなが先生の指導を楽しみに待っていますよ。」
5年前、自治体の非常勤職員を退職してからも、
毎年講師で お招き頂いています。
テーマ『ストレッチ体操で心身リフレッシュ！！』
1人で手軽にできるダイナミックストレッチを実践していただきました。
心地よい汗を出して心身が軽くなった後
健康推進員の皆様が早朝から手作りされた『健康スイーツ』
今年は
オレンジ&ヨーグルト二層のゼリー
黒ごまブラマンジェ
楽しく身体を動かして、美味しくいただく。
ここに幸せあり
