コロナ騒動で不安な春を過ごし
雨の多い梅雨が明け
いきなりの猛暑と共に、お盆を迎える。
我が家のお盆の法要は、8月最初の日曜日だった。
前夜、弟と息子夫婦で遅い夕飯を囲み
午前6時半からお墓の前で両手をあわせる。
法要が終わり、解散まで時間があるので近くの山へハイキング。
雑音のしない平穏な空間に身を置くと
日常の心の緊張が少しづつ解けていく。
今年のお盆、コロナ感染拡大予防のため遠出をせずに寂しい自粛生活。
今朝、御供が宅配便で届く。
早速、お礼の電話を入れると
「お父様のお手紙を読んで、懐かしく思っていたのよ。」
はやく、自由に遠出ができて、会いたい人に会いに行ける平和な日常にもどってほしい。
8月15日
今日の補食は『大文字アンパン』
残された者の使命は
引き継がれた命を大切にしながら
しっかり前を見て生きていく！
↓↓↓ 健康運動指導士『TEAM ATOM』↓↓↓
臍下丹田を意識して、身体にエネルギーを充電！
あお・ぞら体操 腹筋（椅子座位）