これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

幸せとは…

2018年12月18日 23時33分12秒 | 心、癒し、芸術


「幸せだ…」
「感謝の気持ちで溢れてる…」

幸せとは
そういう事を意識せず、普通に過ごしている時なのかもしれないと最近思うようになった。


『心配』『不安感』『喪失感』に支配され続けて過ごしていくうちに、その他の感情が どういうものか忘れてしまっていた。


Queenをきっかけに、過去に大好きでよく聴いた音楽をiTunes で次々と購入し、手持ちのCDをスマホに同期して音楽漬けの毎日。


希望に溢れた若い頃を思い出す。
その時の感情が少しづつ蘇ってきた。

少しづつ、自信を取り戻し
少しづつ、自身を取り戻す





完全に自分を取り戻したら、
淡々と日々を過ごすのかもしれない。


















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